Что делать, если вы не можете просыпаться по будильнику?
На самом деле это довольно просто: перед тем, как заснуть, установить будильник еще на 2 или 3 минуты. Затем выключите свет, лягте спать, закройте глаза и просто дождитесь звонка будильника. Когда это произойдет, откройте глаза, встаньте с постели, выключите будильник и сделайте то, что вы делаете после обычного пробуждения.
Далее...Что делать, если вы не можете просыпаться по будильнику?